疫情期间，宅家健身有什么方便好用的运动器材？

　　上午起床，俯卧撑，仰卧起坐！哑铃！(无跑步机)

　　喜欢摄影，专门买了几本摄影杂志！读吧！

　　抖音买了10多本书，看吧！

　　中午做饭吃饭！关注关注疫情！

　　下午躺会看看手机

　　醒了陪孩子玩会！偶尔看看书，一起增加家庭阅读气氛！

　　反正我感觉没有无聊，说的实话

　　体重二十多天没增加，减了两斤！幸事！

　　原地踏步走，俯卧撑，仰卧起坐，深蹲起，广播体操，舞蹈踢毽子，跳绳等！

　　座椅。用于半蹲练习。

　　沙发。腿搭在上面做俯卧撑。

　　阳台。压腿，下腰。

　　只要自己想去练，在家不说有很多的提高，最起码保持基本的身材问题不大。

　　没有更多内容了