50的人能用健腹轮吗？

　　你好，越简单的健身器械越难玩得转！想用健腹轮这种简单的器械建议你刚开始动作小心不要太大，慢慢增加难度，而且无论你年龄大不大在使用这种高强度锻炼的器械时都最好提前热身活动，防止肌肉拉伤或者扭伤！